happy earth heart

Eingekuschelt in eine Decke auf einer weichen Unterlage kannst Du ganz geborgen den Klängen der hochwertigen Klanginstrumente lauschen
Du wirst durch meine Stimme in Fantasiewelten geleitet und kannst erholsame und nachhaltige Entspannung erleben
Deine körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert

Dein kreatives Potenzial kann sich entfalten 

Probier es einfach mal * 

Harmonie ist bei Integral Yoga das Ziel

Dabei werden alle Komponenten wie 
Pranayama * Atemtechnik
Asanas * Körperübungen
Meditation 

in gleicherweise durchgeführt

für Körper * Geist * Seele

Du kannst selbstbestimmt Deinen Hormonhaushalt in Schwung und Harmonie bringen

Bleib gesund und schön mit einfachen Übungen 

Asanas
Atemtechniken
tibetische Energielenkung
Entspannungstechniken

Du bekommst die wertvollen Techniken erklärt
übst mit mir gemeinsam
erlernst alles für Dein selbstbestimmtes Training zuhause

Probier es und übernehm Deine Verantwortung für Dich in Deine Hände 

Die einfachste Art eine Yoga Praxis täglich in 10 Minuten durchzuführen
FÜr Deinen Herzensweg und die Power für Deine Veränderung

5 einfache Asanas in gezielter Reihenfolge

Du erlernst die Übungen für Deine Anwendung zuhause
damit Du auch lange im Alter jung und fit bleiben kannst

Die Wirkung ist unglaublich und eine Bereicherung

Es lohnt sich

Dein senisitve Sein ist ein Geschenk

Ich hoffe Du weißt das schon und hast es als Gabe angenommen

Dein Entspannungsbedarf ist daher viel höher als bei manchen anderen und
dabei unterstütze ich Dich gern

Mit Klang oder Meditation
finden wir Lösungen für Deinen täglichen Entspannungsraum

Du kannst bei mir eine Klangentspannung mit entsprechenden Klanginstrumenten wählen
oder Dir über die mit mir geführte Meditation eine eigene Entspannungspraxis für Dein tägliches Entspannen und Stille erfahren erschaffen

Dein Herz * Deine Seele finden ihren Ausdruck

Kunst braucht Freiheit und dabei unterstütze ich Dich gern

Seit 2009 gehe ich den Weg der freischaffenden Künstlerin und liebe es wie die Menschen aufblühen
wenn sie sich ihrer Kreativität bewusst werden

Ich biete Kurse an in

einfach frei malen * eine Reise zu Dir selbst
emotional abstraktes Malen * bewusst Deine Emotionen spüren und transformieren

Malerei mit Klang

Male Deinen Wolf

Klang und Meditation in Bild und Form

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Loslassen ist Dein Wunderwerkzeug

Lerne bewusst zu sein und loszulassen

Komm in Deinen inneren Frieden und finde Klarheit

Unbeschreiblich schön und wohltuend

Du kannst es in einer Behandlung erleben oder selbst Reiki lernen
Als Reikilehrerin nach Usui gebe ich Dir gern das Wissen weiter das Dich in das heilige Wissen
einweiht

In Liebe und Dankbarkeit an das große Ganze
bin ich demütig staunend und zutiefst berührt 
von der Gnade es weitergeben zu dürfen

Mit Freude erzähl ich Dir Deine Möglichkeiten